Corpo cansado e pegar estrada, são duas coisas que não combinam.

Juntas, elas aumentam muito o seu risco de acidentes, por isso, para prestar atenção na pista, antes é necessário prestar atenção no seu corpo.

Então ao botar o pé na estrada, durma bem, não coma comidas pesadas antes da viagem, encontre uma posição confortável no veículo, mantenha o veículo ventilado, pare imediatamente em caso de sono, nunca ingira remédios que afetem o seu estado de atenção, fique em uma boa postura, realize atividades físicas e principalmente, respeite os descansos.

E por falar em respeitar os descansos, respeite as regras de: tempo máximo de direção de 30 min a cada 4h, máximo de 15h de serviço dentro de um período de 24h, máximo de 12h de condução dentro de um período de 24h, período mínimo de repouso de 8h entre os turnos e período de 24h consecutivas dentro de 7 dias.

E aí, motorista, depois dessas dicas, não tem mais como pegar estrada cansado, não é mesmo?

O trânsito seguro é responsabilidade de todos. Cuide do seu corpo, descanse e preserve a vida. A sua e a dos outros motoristas.

Acho que ia parar por aqui?

Quando você acompanha e aplica as nossas orientações você pode ser premiado com vale alimentação, power bank, kit churrasco, cooler e muito mais.